Гарбузовий пиріг “Французький тост

Цей французький тост зі спеціями з гарбуза робить смачний святковий сніданок. Це чудовий варіант традиційного французького тосту, який підійде для будь-якого любителя гарбузового пирога. Подавайте з підігрітим кленовим сиропом!

Оновлено 22 вересня 2022 р.
Додати фото 24

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ чайної ложки рослинної олії або за потребою
• ½ склянки половина на половину
• ¼ склянки консервованого гарбузового пюре
• 3 великих яйця
• 1 чайна ложка меленої кориці
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• ¼ чайної ложки спецій для гарбузового пирога
• ¼ склянки дрібно нарізаних волоських горіхів
• 8 скибочок черствого хліба

Приготування

1. Злегка змастіть сковороду олією і розігрійте на середньому вогні.

Харчова цінність (на одну порцію)

284	Калорії
14g	Жир
30g	Вуглеводи
11g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 284
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 14 г	18%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 151мг	50%
Натрій 443мг	19%
Всього вуглеводів 30г	11%
Харчові волокна 3г	9%
Всього цукрів 3г
Білок 11г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 145мг	11%
Залізо 3мг	17%
Калій 208 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com