Глюк Рецепт
Глюк
Це улюблене сімейне блюдо, яке чудово підходить для сімейних зборів і гостин. Цю страву можна приготувати заздалегідь і поставити в холодильник за 1-2 дні до випікання. На етапі приготування вона може виглядати не надто апетитно, але кінцевий результат просто чудовий.
Опубліковано 21 березня 2018 року
Додати фото 1
Загальний час приготування
1 год 15 хв
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка макаронних виробів з черепашок
- 1 цибулина, нарізана
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 (16 унцій) банка чилі без квасолі
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- 1 склянка згущеного молока
- 1 (4 унції) нарізаних грибів
- 1 (4 унції) банка нарізаних чорних оливок, злита вода
- ½ склянки подрібненого перцю піменто (за бажанням)
- 1 фунт подрібненого сиру Чеддер, розділений
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Довести велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння. Додайте макарони і варіть від 8 до 10 хвилин або до стану аль денте.
Харчова цінність (на порцію)
| 690 | Калорії |
| 46g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 36g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 690 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 46 г | 59% |
| Насичені жири 23г | 113% |
| Холестерин 129мг | 43% |
| Натрій 1170мг | 51% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 36г | |
| Вітамін С 12мг | 58% |
| Кальцій 542мг | 42% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 535мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com