Гомілки індички перфекто рецепт
Гомілки індички перфекто
Зголодніли за індичкою, а до свят ще кілька місяців? Цей простий, але смачний рецепт точно задовольнить ваше бажання! Після приготування приготуйте підливу з соку, що виділився зі сковорідки, додавши ще курячого бульйону, якщо потрібно.
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 2
1 год 45 хв
Додатковий час:
Загальний час:
3 год 55 хв
3 маленькі барабанні палички
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 невеликі гомілки індички
- ¼ склянки солі
- вода для покриття
- 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю або за смаком
- 1 склянка курячого бульйону
Приготування
- Покласти гомілки індички у велику миску з достатньою кількістю води, щоб покрити їх. Розмішати сіль у воді, щоб вона розчинилася.
Поживна цінність:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів розсолу. Фактична кількість спожитого розсолу буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 1644 | Калорії |
| 124g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 83g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 3 | |
| Калорії 1644 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 124г | 159% |
| Насичені жири 28г | 141% |
| Холестерин 280мг | 93% |
| Натрій 2951мг | 128% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 83г | |
| Кальцій 139мг | 11% |
| Залізо 9мг | 48% |
| Калій 813мг | 17% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com