Шоколадне печиво з горіховим маслом (без глютену)

Таке дуже насичене, досконале та корисне. Виготовляється з будь-яким органічним горіховим маслом на вибір. Чудово смакує з мигдальним маслом, арахісовим маслом, як завгодно! Ми думаємо, що навіть краще, ніж старомодне печиво PB. Я знаходжу чіпси з темного шоколаду в наших місцевих кооперативних магазинах здорового харчування. У них навіть є деякі, зроблені зі стевією, якщо ви хочете, щоб бути ще нижче в цукрі. Це швидкий простий рецепт, який обов’язково сподобається! Найкраще зберігається в холодильнику або морозильній камері. Мені подобається моє мікрохвильове кілька секунд для цього свіжого теплого печива з розтопленим шоколадним добром.

Опубліковано 13 травня 2016 р.
Додати фото 4

Загальний час:
2 десятки печива
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 склянки мигдалевого масла
• 1 склянка мигдалевого борошна тонкого помелу
• ⅔ склянки кокосової пальмової цукрової пудри
• 1 яйце, злегка збите
• ½ чайної ложки ванільного екстракту (за бажанням)
• 1 щіпка морської солі
• 1 склянка чорної шоколадної стружки

Вказівки

1. Розігріти духовку до 360 градусів F (182 градуси C). Застелити деко пергаментним папером.

Примітки кухаря:

Замість мигдалевого масла можна використовувати будь-який сорт горіхового масла (арахісове масло, масло кешью і т.д.).

Використовуйте безглютеновий ванільний екстракт, якщо ви чутливі до глютену.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

213	Калорії
17g	Жир
14g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 213
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 17 г	22%
Насичені жири 3г	14%
Холестерин 8 мг	3%
Натрій 112мг	5%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 8г
Білок 5г
Вітамін С 0мг	1%
Кальцій 63мг	5%
Залізо 1мг	6%
Калій 166 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com