Грецький салат з макаронами I рецепт
Грецький салат з макаронами I
- У великій мисці збити оливкову олію, оцет, часниковий порошок, базилік, орегано, чорний перець і цукор. Додати варені макарони, гриби, помідори, червоний перець, бринзу, зелену цибулю, оливки та пепероні. Перемішати до рівномірного покриття. Накрийте кришкою і поставте в холодильник на 2 години або на ніч.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 746 | Калорії |
| 56g | Жир |
| 40g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 746 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 56г | 72% |
| Насичені жири 15г | 75% |
| Холестерин 70мг | 23% |
| Натрій 1279мг | 56% |
| Всього вуглеводів 40г | 15% |
| Харчові волокна 5г | 19% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 65 мг | 324% |
| Кальцій 220мг | 17% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 643мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com