Яєчно-сирні слойки

Іноді я беру цю випічку на роботу вранці, і всі, хто коли-небудь пробував її, просять рецепт. Спробуйте і ви з вашим улюбленим соусом сальса. За бажанням можна додати варену ковбасу та/або пасеровану зелену цибулю.

Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 24

Додатковий час:
13 год. 20 хв.
Загальний час:
14 годин 20 хвилин
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт бекону
• 10 яєць, збитих
• 1 (16 унцій) контейнер сиру
• 1 фунт сиру Монтерей Джек, подрібнений
• 1 (7 унцій) банка зеленого перцю чилі, нарізаного кубиками
• ½ склянки універсального борошна
• ½ склянки вершкового масла, розтопленого
• 1 чайна ложка розпушувача
• ½ чайної ложки солі

Приготування

1. Покласти бекон у велику глибоку сковороду. Готувати на середньому сильному вогні до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду, подрібніть і відкладіть в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

251	Калорії
21g	Жир
3g	Вуглеводи
12g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 251
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 21 г	27%
Насичені жири 10г	51%
Холестерин 120 мг	40%
Натрій 550мг	24%
Загальний вуглевод 3г	1%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 12г
Вітамін С 6 мг	28%
Кальцій 175мг	13%
Залізо 1мг	4%
Калій 118 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com