Яйця з кропом рецепт з додаванням кропу
Яєчня з кропом
Приготуйте ці кропові яєчні, як зазвичай, але замість майонезу додайте трохи кропового соку, червоної цибулі, свіжого кропу, а потім ваш майонез, використовуючи приблизно 1/2 від того, що ви зазвичай використовуєте. Закінчіть з чайною ложкою гірчиці і дрібкою паприки. Просто приємний мікс до класики.
Опубліковано 2 березня 2018 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 дюжина яєць, приготованих вкрутую
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 6 яєць
- ¼ склянки майонезу
- ½ невеликої червоної цибулі, нарізаної
- 2 столові ложки соку з кропу
- 2 чайні ложки маринованого кропу
- 1 чайна ложка подрібненого свіжого кропу
- 1 чайна ложка готової жовтої гірчиці
- 1 чайна ложка паприки
Приготування
- Помістити яйця в каструлю і залити водою. Довести до кипіння, варити 8 хвилин. Зняти з вогню і дати яйцям постояти, поки вода не стане теплою, приблизно 15 хвилин. Охолодити яйця під холодною проточною водою і почистити. Розрізати яйця навпіл уздовж. Покласти шкарлупки в миску.
Примітка кухаря:
Ви можете змішати інші інгредієнти в мисці, поки варяться яйця, щоб заощадити час.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 142 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 142 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 3г | 14% |
| Холестерин 190мг | 63% |
| Натрій 240мг | 10% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 89 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com