Кабачкова запіканка з начинкою рецепт
Запіканка з кабачків з начинкою
Приготуйте цю кабачкову запіканку на грибному супі-пюре, коли у вас вродили кабачки.
Оновлено 16 грудня 2022 року
Додати фото 33
Загальний час:
1 2-кварт запіканка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 чашок нарізаних кубиками кабачків
- 1 (10,5 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 склянка сметани
- 1 чашка подрібненої моркви
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 1 (6 унцій) упаковка сухої суміші для начинки хліба
- ½ склянки вершкового масла, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 2-літрову форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 302 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 302 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
| Насичені жири 12г | 59% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 688мг | 30% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 6 мг | 30% |
| Кальцій 80 мг | 6% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 414 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com