Рецепт випічки з кабачків на сніданок
Кабачковий хліб на сніданок
За цим рецептом можна приготувати хлібно-овочевий гарнір до сніданку, і це дуже смачно!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 13
Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка суміші для випікання бісквітів
- ¼ склянки тертого пармезану
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ½ чайної ложки приправної солі
- ½ чайної ложки сушеного орегано
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка сушеної петрушки
- ¼ склянки тертої цибулі
- 4 яйця
- ⅓ склянки рослинної олії
- 2 цукіні, тонко нарізані
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випікання 8×8 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 268 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 268 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрій 692мг | 30% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 112мг | 9% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 223 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com