Картопляна запіканка “Гамбургер

Ця картопляна запіканка з гамбургерами – це рецепт, який моя бабуся використовувала, щоб тримати мене та моїх вибагливих двоюрідних братів і сестер ситими! Він дуже зручний для дітей, та й дорослим теж подобається!

Оновлено 26 жовтня 2022 року
Додати фото 147

1 год 20 хв
Загальний час:
1 год. 40 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт нежирного яловичого фаршу
• 1 (10,5 унції) банку згущених вершків грибного супу
• ¾ склянки молока
• ½ склянки нарізаної цибулі
• сіль і чорний мелений перець за смаком
• 3 склянки очищеної і тонко нарізаної картоплі
• 1 чашка подрібненого сиру Чеддер

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Випікати в розігрітій духовці, поки картопля не стане м’якою, приблизно від 1 до 1 1/2 години. Зверху посипати сиром Чеддер і продовжувати випікати, поки сир не розплавиться.

Харчова цінність (на порцію)

403	Калорії
27g	Жир
17g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 403
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 27г	34%
Насичені жири 12г	61%
Холестерин 83 мг	28%
Натрій 538мг	23%
Загальний вуглевод 17г	6%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 4г
Білок 22г
Вітамін С 7 мг	36%
Кальцій 219мг	17%
Залізо 2мг	13%
Калій 515мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com