Картопляна запіканка зі свинячими відбивними рецепт
Картопляна запіканка зі свинячими відбивними
Я отримав цей рецепт свинячої відбивної і картопляної запіканки від мого давнього доброго друга. Це улюблена страва в обох наших будинках! Однозначно ситна. Звичайно, ви можете додати більше приправ на свій смак. Дуже добре подавати з зеленим салатом і яблучним пюре.
Оновлено 29 грудня 2022 р.
Додати фото 37
Загальний час приготування
1 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка рослинної олії
- 8 свинячих відбивних
- 1 чайна ложка приправленої солі
- 1 (10,75 унції) банка згущеного супу-пюре із селери
- ⅔ склянки молока
- ½ склянки сметани
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 (16 унцій) упаковка замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
- ¾ склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 (6 унцій) банка смаженої цибулі, розрізана на частини
- ¼ склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 422 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 422 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрій 871мг | 38% |
| Всього вуглеводів 24г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 6 мг | 29% |
| Кальцій 169мг | 13% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 494мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com