Класичний салат з макаронів з родзинкою рецепт
Класичний салат з макаронів з родзинкою
Якщо ви хочете зробити щось нове зі старою класикою, спробуйте цей рецепт.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка ліктьових макаронів
- 12 ½ унцій подрібненої вареної курятини з білого м’яса
- 1 чашка майонезу
- 1 (8 унцій) банка ананасових ласощів у соку, злита, сік зарезервований
- ½ склянки подрібненої кінзи
- ¼ склянки дрібно нарізаної червоної цибулі
- 1 чайна ложка солі
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, поки вони не розваряться, але будуть твердими на дотик, 8 хвилин; відцідити воду. Промити макарони холодною водою до повного охолодження; відцідити.
Примітка редактора:
Дані про поживну цінність цього рецепта включають повну кількість соку. Фактична кількість спожитого соку буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 417 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 417 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 385мг | 17% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 5г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 207 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com