Коричневий цукровий м’ясний рулет з кетчуповою глазур’ю рецепт
М’ясний рулет з коричневим цукром та кетчуповою глазур’ю
М’ясний рулет з коричневим цукром і кетчупом робить цей м’ясний рулет ароматною стравою для вечері в будній день.
Оновлено 20 липня 2022 року
Додати фото 16
Загальний час:
1 год 20 хв
1 9-дюймовий батон
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки кетчупу
- ½ склянки коричневого цукру в упаковці
- 1 ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки порошку чилі
- 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
- 1 ½ склянки сухариків, подрібнених
- 1 невелика цибулина, подрібнена
- 2 яйця
- ¼ склянки молока
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для батона 9×5 дюймів.
Поради
Ви можете використовувати цибульний порошок замість цибулі, якщо хочете.
Факти харчування (на порцію)
278 | Калорії |
12g | Жир |
23g | Вуглеводи |
19g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 278 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
Насичені жири 5г | 24% |
Холестерин 103мг | 34% |
Натрій 720мг | 31% |
Всього вуглеводів 23г | 8% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Всього цукрів 18г | |
Білок 19г | |
Вітамін С 3 мг | 15% |
Кальцій 43 мг | 3% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 327 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com