Креветки під пармезаном з креветками та пастою рецепт
Креветки під пармезаном з пастою та креветками
Ці креветки з пармезаном з пармезаном з макаронами виводять ваші базові креветки з креветками на новий рівень! У цій страві є все, що ви любите в креветках і навіть більше.
Оновлено 14 січня 2022
Додати фото 40
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки макаронних виробів з ангельського волосся
- ½ склянки вершкового масла, розділеного
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 1 фунт сирих середніх креветок, очищених і випотрошених
- ½ склянки білого кулінарного вина
- 1 лимон, сік
- 1 чайна ложка пластівців червоного перцю
- ¾ склянки приправлених панірувальних сухарів
- ¾ склянки свіжо натертого пармезану, розділеного
- 2 столові ложки дрібно нарізаної свіжої петрушки
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони з ангельського волосся в киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, 4-5 хвилин. Злийте воду і відкладіть.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 419 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 23g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 419 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 12г | 60% |
| Холестерин 165 мг | 55% |
| Натрій 732 мг | 32% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 23г | |
| Вітамін С 19мг | 94% |
| Кальцій 185мг | 14% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 294 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com