Креветки з томатами та базиліком в часниково-вершковому соусі рецепт
Креветки з томатами та базиліком у часниково-вершковому соусі
Проста і ароматна страва з креветок і макаронів з томатами та базиліком, з часниковим соусом і вершковим маслом, яка подається з ніжними макаронами “ангельське волосся”.
Рецепт від Land O’Lakes
Оновлено 14 грудня 2022 року
Додати фото 39
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ фунта макаронних виробів з ангельського волосся
- 8 столових ложок вершкового масла LAND O LAKES®, розділених
- ½ фунта сирих середніх креветок, очищених і випотрошених
- 5 зубчиків часнику, подрібнених
- 1 помідор, нарізаний кубиками
- 3 столові ложки крупно нарізаного свіжого базиліка, плюс ще для прикраси
- 2 столові ложки оливкової олії першого віджиму
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони з ангельського волосся в киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, від 4 до 5 хвилин. Процідити; зберігати в теплі.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 799 | Калорії |
| 62g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 26g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 799 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 62г | 80% |
| Насичені жири 31г | 154% |
| Холестерин 297 мг | 99% |
| Натрій 864мг | 38% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 13мг | 64% |
| Кальцій 75мг | 6% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 474мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com