Кростіні з блакитним сиром та грушею-гриль
Кростіні з блакитним сиром та грушею-гриль
Дуже проста закуска, яку можна подавати на день народження або з будь-якого іншого приводу.
Опубліковано 7 серпня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
8 кростіні
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 невеликі груші
- ⅓ склянки вершкового сиру, розм’якшеного
- 8 (1/2 дюйма) скибочок французького багета
- 2 скибочки блакитного сиру
- 1 столова ложка підсмажених подрібнених волоських горіхів
- 1 чайна ложка подрібненої свіжої м’яти, або за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- 1 столова ложка меду
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на середньому вогні і злегка змастити решітку олією. Нарізати груші півкільцями.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 240 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 240 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 36% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрій 376мг | 16% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 12г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 106мг | 8% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 177 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com