Кукурудзяні оладки з кленовим сиропом рецепт
Кукурудзяні оладки з кленовим сиропом
Подаються теплими з кленовим сиропом або медом, ці кукурудзяні оладки з кукурудзяним кремом чудово підходять для сніданку або в якості перекусу, і приготувати їх простіше, ніж ви думаєте!
Опубліковано 18 червня 2020 року
Додати фото 6
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 склянки рослинної олії для фритюру
- 1 склянка кукурудзи в стилі крему
- 1 яйце
- 1 склянка борошна грубого помелу
- ¾ чайної ложки розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 чайна ложка цукру
- 1 склянка млинцевого сиропу зі смаком клена
Вказівки
- Нагріти олію у фритюрниці до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 849 | Калорії |
| 81g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 11 | |
| Калорії 849 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 81г | 103% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 221мг | 10% |
| Загальний вуглевод 33г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 20мг | 2% |
| Залізо 1 мг | 4% |
| Калій 51 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com