Курячі буріто фієста

Цей рецепт курячих буріто – пікантні, гострі курячі буріто, які легко збирати та швидко готувати.

Рецепт від Gay Lea Foods Co-operative®
Оновлено 24 вересня 2022 року
Додати фото 5

Загальний час:
4 буріто
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 2 чайні ложки масла гей-лічі
• 1 фунт курячих грудок без шкіри та кісток, нарізаних 1-дюймовими кубиками
• сіль і чорний мелений перець за смаком
• 2 склянки подрібненого старого чеддеру Айвенго, розділені
• 1 склянка нарізаного кубиками зеленого перцю
• ⅔ склянки сметани Gay Lea
• ½ склянки нарізаних маслин (за бажанням)
• ⅓ склянки сальси
• 1 перець халапеньо, очищений від насіння і подрібнений
• 2 столові ложки подрібненої свіжої кінзи
• 4 великі борошняні коржі

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (180 градусів C).

Поради

Для більш поблажливого варіанту, замініть сметану Gay Lea на золоту сметану Gay Lea або французьку цибулево-сметанну заправку Gay Lea.

Додайте пікантності своїм буріто, вмочивши їх у суміш сметани Gay Lea, діжонської гірчиці та соку лайма.

Додайте сметану до гуакамоле, щоб зробити його ще більш вершковим.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

711	Калорії
37g	Жир
50g	Вуглеводи
46g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 711
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 37г	48%
Насичені жири 18г	92%
Холестерин 147мг	49%
Натрій 1320мг	57%
Всього вуглеводів 50г	18%
Харчові волокна 4г	14%
Всього цукрів 4г
Білок 46г
Вітамін С 21 мг	106%
Кальцій 141мг	11%
[…]	[…]
[…]	9%

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com