Курячі грудки, фаршировані піцою у фритюрниці
Курячі грудки, фаршировані піцою у фритюрниці
Фаршировані курячі грудки з начинкою для піци, настільки смачні, що ви можете навіть не помітити скоринку.
Опубліковано 3 серпня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
2 фаршировані курячі грудки
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (6 унцій) курячі грудки
- 2 чайні ложки оливкової олії
- 2 чайні ложки італійської приправи
- 1 чайна ложка часникової солі
- 2 унції свіжого сиру моцарела
- ¼ склянки нарізаного пепероні
- 2 столові ложки подрібненої цибулі
- 2 столові ложки соусу для піци
Приготування
- Розігріти фритюрницю до 380 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 460 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 49g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 460 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 145мг | 48% |
| Натрій 1718мг | 75% |
| Загальний вуглевод 4г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 49г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 277мг | 21% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 439 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com