Курячі начос з обгортки Reynolds Wrap® Рецепт
Курячі начос від Reynolds Wrap®
Приготуйте цю веселу та дитячу закуску за 30 хвилин або менше!
Оновлено 21 червня 2017 року
Додати фото 1
Загальний час:
4 години 20 хвилин
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 курячі грудки без кісток і шкіри
- 1 (14 унцій) баночка соусу енчилада
- 1 (12 унцій) пакет чіпсів тортильї
- 1 (14 унцій) банка чорної квасолі, промита та відціджена
- Подрібнений мексиканський сир
- Нарізані чорні оливки
- Сальса
- Авокадо
- Банановий перець
- 1 Рейнольдс® Вкладиш для повільної плити
- Алюмінієва фольга Reynolds Wrap® з антипригарним покриттям
Вказівки
- Вистеліть повільну плиту на 5-6 літрів піддоном Reynolds® Slow Cooker Liner. Відкрийте вкладиш повільної плити і помістіть його всередину чаші повільної плити. Щільно притисніть вкладиш до дна та боків чаші; потягніть верхню частину вкладиша за край чаші.
ПІДКАЗКА КУХОНЬ РЕЙНОЛЬДСА
Бруд не прилипає, коли ви вистилаєте каструлі антипригарною фольгою Reynolds Wrap®. Закінчивши, просто викиньте фольгу, і ваша сковорода буде чистою!
Поживна цінність (на порцію)
631 | Калорії |
31g | Жир |
60g | Вуглеводи |
31g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 631 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 31 г | 40% |
Насичені жири 8г | 42% |
Холестерин 62 мг | 21% |
Натрій 1339мг | 58% |
Всього вуглеводів 60г | 22% |
Харчові волокна 12г | 44% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 31г | |
Вітамін С 17мг | 86% |
Кальцій 327мг | 25% |
Залізо 5мг | 28% |
Калій 918 мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com