Курка під журавлинним соусом ІІ рецепт
Курка під журавлинним соусом ІІ
Курячі стегенця або грудки, запечені з пікантним соусом з журавлини/цибулі/салатної заправки. Проста, але різноманітна вечеря. Супер легко і смачно!
Оновлено 11 листопада 2022 року
Додати фото 9
1 год 45 хв
Загальний час
6-8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 курячих стегон
- 1 (16 унцій) банка журавлинного соусу
- 1 (8 унцій) пляшка заправки для салату в російському стилі
- 1 пакет сухої цибулевої супової суміші
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 397 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 15g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 7 | |
| Калорії 397 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 828мг | 36% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 25 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 267 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com