Курка по-курячому ІІ рецепт
Курка по-суперськи ІІ
Проста у приготуванні страва, яка ідеально підходить для вечері на природі.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки рослинної олії
- 6 курячих грудок без шкіри та кісток
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- ½ склянки легких вершків для збивання
- ½ склянки сухого хересу
- 1 чайна ложка сушеного естрагону
- 1 чайна ложка вустерширського соусу
- 1 чайна ложка подрібненої свіжої кінзи
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- 1 (6 унцій) банка нарізаних грибів
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 317 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 317 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрій 693мг | 30% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 49 мг | 4% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 418 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com