Курка в сальсі Монреаль
Курка в сальсі Монреаль
Монреальська сальса з курки – це швидка та легка страва з курки-гриль, яка виходить надзвичайно ароматною. За бажанням замість абрикосового джему використовуйте персиковий.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 2 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт курячих грудок без кісток і шкіри
- 1 ½ чайної ложки McCormick® Grill Mates® Монреальської приправи для курки
- ½ склянки м’якої сальси
- ⅓ склянки абрикосового варення
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 чайна ложка порошку чилі McCormick® Chili Powder
Приготування
- Посипте курку приправою “Монреальська курка”. У невеликій мисці перемішайте сальсу, джем, лимонний сік і порошок чилі.
Поживна цінність (на порцію)
| 202 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 202 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 2 г | 2% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрій 375мг | 16% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 6 мг | 31% |
| Кальцій 30 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 411 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com