Курка з локшиною та пармезаном
Курка з локшиною та пармезаном
Приготуйте смачну вечерю з куркою, яєчною локшиною, пармезаном та вершковим соусом з куркою та броколі.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, не лише подаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (10,75 унції) банка Campbell’s® згущених вершків для супу з курки та броколі
- ½ склянки молока
- ⅓ склянки тертого пармезану
- ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
- 3 склянки вареної середньої яєчної локшини
- 2 склянки нарізаної кубиками вареної курки або індички
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
Приготування
- Змішати суп, молоко, сир, перець, локшину і курку в каструлі. Прогріти. Прикрасити петрушкою.
Поради
Порада: На 2 склянки курячого філе, нарізаного кубиками, у 2-літровій каструлі на середньому вогні в 4 склянках окропу варити 1 фунт курячих грудок без шкіри та кісток, нарізаних кубиками, протягом 5 хвилин або до тих пір, поки куряче філе не стане рожевим.
Харчова цінність (на порцію)
| 296 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 32g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 296 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 78 мг | 26% |
| Натрій 150мг | 7% |
| Загальний вуглевод 32г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 132мг | 10% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 189 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com