Легка запіканка з макаронів з цибулею пореєм та сиром рецепт
Легка запіканка з макаронів з цибулею-пореєм та сиром
Ця швидка і легка запіканка з макаронів з цибулею-пореєм і сиром – ідеальна вечеря в середині тижня, коли у вас мало часу. Я роблю його часто! За бажанням до локшини можна додати шинку або бекон.
Рецепт від Radegund
Оновлено 14 жовтня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 8 унцій макаронних виробів пенне
- 1 пучок цибулі-порею, розрізаний уздовж і нарізаний на 2-дюймові шматочки
- 1 склянка жирних вершків
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Емменталь
- сіль та свіжомелений чорний перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 475 градусів F (245 градусів C). Змастіть форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 721 | Калорії |
| 43g | Жир |
| 63g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 721 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 43 г | 55% |
| Насичені жири 27г | 133% |
| Холестерин 142мг | 47% |
| Натрій 225мг | 10% |
| Всього вуглеводів 63г | 23% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 15мг | 77% |
| Кальцій 517мг | 40% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 414 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com