Легкі сирні запечені яйця рецепт
Легкі сирні запечені яйця
Це легкий рецепт запечених яєць від матері мого дідуся Дугласа, Маргарити. Ми зробили це днями, і це було казково! Це було б 6 з 5, якщо це можливо оцінити так.
Оновлено 5 квітня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час
1 8×8-дюймова каструля
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) пакет подрібненого гострого сиру Чеддер, розділений
- ½ склянки жирних вершків
- ½ чайної ложки сухої гірчиці
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки паприки
- 10 великих яєць
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C). Змастіть сковороду 8×8 дюймів.
Примітка кухаря:
Якщо ви хочете, щоб яйця добре приготувалися, запікайте їх протягом 35 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
| 242 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 242 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 226 мг | 75% |
| Натрій 447мг | 19% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 212мг | 16% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 101мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com