Легкі свинячі відбивні в духовці

Дані про поживну цінність цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість спожитої паніровки буде відрізнятися.

Харчова цінність (на одну порцію)

260	Калорії
10g	Жир
21g	Вуглеводи
20g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 260
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 10 г	13%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 85 мг	28%
Натрій 919мг	40%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 2г
Білок 20г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 69мг	5%
Залізо 2мг	12%
Калій 339 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com