Лимонні вівсяні батончики рецепт
Вівсяні батончики з лимоном
Найкраще з обох світів! Якщо ви любите лимонні батончики та вівсяне печиво, цей рецепт задовольнить обидва бажання одразу. Відтінок мигдалю разом з іншими смаками створює легкий і свіжий смак, якого немає в жодному іншому лимонному батончику.
Опубліковано 10 серпня 2014 року
Додати фото 1
Додатковий час:
2 год. 30 хв.
Загальний час:
3 години 15 хвилин
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 склянка коричневого цукру
- ½ склянки несолоного вершкового масла, розм’якшеного
- 1 ⅓ склянки універсального борошна
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 (14 унцій) банка згущеного молока
- ¼ склянки лимонного соку
- 1 чайна ложка лимонного екстракту
- 1 чайна ложка екстракту мигдалю
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть 8-дюймову квадратну форму для випікання кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 224 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність продукту Приховати повну інформацію про поживну цінність продукту
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 224 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрій 178 мг | 8% |
| Загальний вуглевод 34г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 100 мг | 8% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 139 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com