fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Мамин солодкий кукурудзяний хліб на кефірі рецепт

Мамин солодкий кукурудзяний хліб на пахті

Цей кукурудзяний хліб трохи солодкуватий. Готується з білого кукурудзяного борошна, але підійде і жовте. Я навчився робити його від моєї іншої мами (MIL). Він випікається в чавунній сковороді. Можна використовувати для приготування начинки або покласти залишки в чашку з молоком і поставити в холодильник на ніч для заспокійливого сніданку.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 27

Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • ¼ склянки рослинної олії
  • 2 склянки білого кукурудзяного борошна
  • ¾ склянки борошна грубого помелу
  • ⅓ склянки білого цукру
  • 4 ½ чайних ложки розпушувача
  • ½ чайної ложки соди
  • 1 чайна ложка солі
  • 2 яйця
  • 2 склянки пахти

Приготування

  1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

231 Калорії
8g Жир
36g Вуглеводи
6g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 231
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г 10%
Насичені жири 2г 8%
Холестерин 39 мг 13%
Натрій 589мг 26%
Загальний вуглевод 36г 13%
Харчові волокна 2г 7%
Всього цукрів 9г
Білок 6г
Вітамін С 1 мг 3%
Кальцій 187мг 14%
Залізо 2мг 9%
Калій 168 мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *