Мамин солодкий кукурудзяний хліб на кефірі рецепт
Мамин солодкий кукурудзяний хліб на пахті
Цей кукурудзяний хліб трохи солодкуватий. Готується з білого кукурудзяного борошна, але підійде і жовте. Я навчився робити його від моєї іншої мами (MIL). Він випікається в чавунній сковороді. Можна використовувати для приготування начинки або покласти залишки в чашку з молоком і поставити в холодильник на ніч для заспокійливого сніданку.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 27
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки рослинної олії
- 2 склянки білого кукурудзяного борошна
- ¾ склянки борошна грубого помелу
- ⅓ склянки білого цукру
- 4 ½ чайних ложки розпушувача
- ½ чайної ложки соди
- 1 чайна ложка солі
- 2 яйця
- 2 склянки пахти
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
231 | Калорії |
8g | Жир |
36g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 231 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
Насичені жири 2г | 8% |
Холестерин 39 мг | 13% |
Натрій 589мг | 26% |
Загальний вуглевод 36г | 13% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Всього цукрів 9г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 187мг | 14% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 168 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com