Медово-мигдальна курка

Це простий, але чудовий рецепт курки. У ньому так мало інгредієнтів, але так багато смаку!

Опубліковано 10 липня 2019 р.
Додати фото 5

1 год 10 хв
Загальний час:
1 год 25 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 6 курячих частин без кісток
• ½ склянки вершкового масла
• 1 велика цибулина, нарізана
• ¼ склянки меду
• ¼ склянки нарізаного мигдалю
• ¼ склянки лимонного соку

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Розкласти частини курки у форму для запікання.

Харчова цінність (на порцію)

381	Калорії
28g	Жир
16g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 381
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 28 г	36%
Насичені жири 13г	64%
Холестерин 99 мг	33%
Натрій 164мг	7%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 13г
Білок 18г
Вітамін С 7 мг	33%
Кальцій 34мг	3%
Залізо 1мг	7%
Калій 244 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com