Морквяне суфле з коричневим цукром рецепт
Морквяне суфле з коричневим цукром
Солодке морквяне суфле з коричневим цукром та ваніллю. Обов’язково потрібно взяти з собою, коли вас наступного разу запросять на вечерю. Легко, неповторно і завжди на висоті!
Опубліковано 4 березня 2020 року
Додати фото 3
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 фунти моркви, очищеної та нарізаної
- ½ склянки маргарину
- 3 яйця
- ¾ склянки коричневого цукру
- ¼ склянки борошна
- 1 ½ чайної ложки розпушувача
- ¾ чайної ложки соди
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
240 | Калорії |
13g | Жир |
28g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 240 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
Насичені жири 3г | 13% |
Холестерин 70мг | 23% |
Натрій 425мг | 18% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 3г | 12% |
Всього цукрів 19г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 7 мг | 34% |
Кальцій 101мг | 8% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 417 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com