Найкраще печеня в горщику від бабусі
Найкраще печеня в горщику від бабусі
Найпростіший і найкращий рецепт печені в горщику, прямо з кухні моєї бабусі!
Оновлено 2 грудня 2022 року
Додати фото 1
4 години 30 хвилин
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (3 фунта) нижня кругла печеня
- 1 велика жовта цибуля, грубо нарізана
- ¼ чайної ложки солі або за смаком
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю або за смаком
- ¼ чайної ложки часникового порошку або за смаком
- 1 склянка води
- 1 столова ложка універсального борошна
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Примітка кухаря:
Я використовую овальну жаровню з покриттям Granite Ware(R).
Харчова цінність (на порцію)
| 237 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 34g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 237 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрій 143мг | 6% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 2мг | 10% |
| Кальцій 16 мг | 1% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 309 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com