Найкращий лондонський бефстроганов! Рецепт
Найкращий лондонський бройлер!
Дізнайтеся, як приготувати лондонський ростбіф в духовці, щоб отримати найніжніший і найсмачніший стейк в історії. Це чудова страва без особливих зусиль!
Оновлено 18 листопада 2022 року
Додати фото 8
2 години 30 хвилин
Додатковий час:
Загальний час:
2 год. 45 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (2 фунта) верхній круглий лондонський бройлер
- 1 (28 унцій) можна тушковані помідори
- 1 чайна ложка часникової солі або за смаком
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Факти харчування (на порцію)
| 255 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 31g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 255 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 10 г | 13% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрій 384мг | 17% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 5г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 10мг | 52% |
| Кальцій 49мг | 4% |
| Залізо 5мг | 25% |
| Калій 551мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com