Песто з листкового тіста: рецепт пельменів з песто
Песто з листкового тіста з кедровими горіхами та пармезаном
Простий і швидкий рецепт листкового тіста з соусом песто з кедровими горішками та сиром пармезан. Вони ідеально підходять для того, щоб просто викласти на тарілку і поділитися з друзями!
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ (17,5 унції) упаковки замороженого листкового тіста, розмороженого
- ½ склянки песто
- ½ склянки кедрових горіхів
- ¼ склянки тертого пармезану
- 4 столові ложки молока
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застелити деко пергаментним папером.
Харчова цінність (на порцію)
| 206 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 206 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 158мг | 7% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 101мг | 8% |
| Залізо 1 мг | 8% |
| Калій 86 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com