Пиріг “Фріто від Сенді

Цей рецепт настільки простий і смачний, що у мене ніколи не залишається залишків. Подвійний рецепт для сімейних посиденьок. Свіжа сальса обов’язкова! М’яка працює чудово!

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 6

Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 невелика цибулина, нарізана
• 1 (16 унцій) банка квасолі чилі
• 1 (15,25 унції) банка цільної зернової кукурудзи, злита
• 1 (10 унцій) контейнер свіжої ресторанної сальси
• 1 (4 унції) банка нарізаних маслин
• 1 (1 унція) упаковка приправи для тако
• 1 (10,5 унції) пакет кукурудзяних чіпсів зі смаком сиру чилі (наприклад, Fritos®), подрібнених
• 2 склянки подрібненої мексиканської сирної суміші

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

577	Калорії
33g	Жир
47g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 577
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жирів 33г	43%
Насичені жири 13г	63%
Холестерин 68 мг	23%
Натрій 1655мг	72%
Всього вуглеводів 47г	17%
Харчові волокна 6г	22%
Всього цукрів 7г
Білок 25г
Вітамін С 3 мг	17%
Кальцій 264мг	20%
Залізо 3мг	14%
Калій 537мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com