Пивний сирний суп ІІІ

Простий, але ситний суп. Ніяких екзотичних інгредієнтів, просто смакота.

Оновлено 17 жовтня 2022 року
Додати фото 9

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 кубики курячого бульйону
• 1 (12 рідких унцій) банку або пляшку пива
• 4 склянки води
• 1 ½ склянки картоплі кубиками
• 1 склянка нарізаної селери
• 1 склянка моркви, нарізаної кубиками
• 1 склянка нарізаної цибулі
• 1 (20 унцій) упаковка замороженої цвітної капусти та броколі
• 2 (10,75 унції) банки згущених вершків курячого супу
• 1 фунт плавленого сиру (наприклад, Вельвіта), нарізаного кубиками

Приготування

1. У великій каструлі на середньому вогні розчиніть бульйон у пиві та воді. Додайте картоплю, селеру, моркву та цибулю, добре перемішайте і залиште варитися на 15-20 хвилин.

Поживна цінність (на одну порцію)

371	Калорії
14g	Жир
35g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 371
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 7г	36%
Холестерин 40мг	13%
Натрій 2698мг	117%
Всього вуглеводів 35г	13%
Харчові волокна 4г	16%
Загальний цукор 10г
Білок 21г
Вітамін С 41мг	207%
Кальцій 505мг	39%
Залізо 2мг	12%
Калій 661мг	14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com