Пивний сирний суп ІІІ рецепт
Пивний сирний суп ІІІ
Простий, але ситний суп. Ніяких екзотичних інгредієнтів, просто смакота.
Оновлено 17 жовтня 2022 року
Додати фото 9
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 кубики курячого бульйону
- 1 (12 рідких унцій) банку або пляшку пива
- 4 склянки води
- 1 ½ склянки картоплі кубиками
- 1 склянка нарізаної селери
- 1 склянка моркви, нарізаної кубиками
- 1 склянка нарізаної цибулі
- 1 (20 унцій) упаковка замороженої цвітної капусти та броколі
- 2 (10,75 унції) банки згущених вершків курячого супу
- 1 фунт плавленого сиру (наприклад, Вельвіта), нарізаного кубиками
Приготування
- У великій каструлі на середньому вогні розчиніть бульйон у пиві та воді. Додайте картоплю, селеру, моркву та цибулю, добре перемішайте і залиште варитися на 15-20 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
371 | Калорії |
14g | Жир |
35g | Вуглеводи |
21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 371 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
Насичені жири 7г | 36% |
Холестерин 40мг | 13% |
Натрій 2698мг | 117% |
Всього вуглеводів 35г | 13% |
Харчові волокна 4г | 16% |
Загальний цукор 10г | |
Білок 21г | |
Вітамін С 41мг | 207% |
Кальцій 505мг | 39% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 661мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com