Подвійна сирна запіканка рецепт
Подвійна сирна запіканка
Ця страва схожа на лазанью. Готується досить легко, і мої вибагливі їдці її обожнюють! Сири – вершковий та кисломолочний, що дозволяє контролювати жирність без шкоди для смаку. За бажанням прикрасьте трохи тертого пармезану.
Оновлено 8 червня 2018 року
Додати фото 2
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) упаковка невареної яєчної локшини
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 1 велика цибулина, нарізана кубиками
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 4 унції вершкового сиру
- 12 унцій сиру
- 1 (8 унцій) контейнер сметани
- сіль і перець за смаком
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 649 | Калорії |
| 35g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 649 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 35 г | 45% |
| Насичені жири 18г | 88% |
| Холестерин 153мг | 51% |
| Натрій 737мг | 32% |
| Всього вуглеводів 51г | 18% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 109мг | 8% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 679мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com