Простий рецепт супу кнефла
Простий суп “Кнефля
Це рецепт бабусі мого чоловіка, який так легко готується, а в холодний день має чудовий смак.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки основи курячого супу
- 5 склянок води
- 6 картоплин, очищених і нарізаних кубиками
- 2 моркви, нарізані кубиками
- 2 стебла селери, нарізані кубиками
- 1 (12 рідких унцій) банка згущеного молока
- 1 яйце, збите
- 1 склянка універсального борошна
- ½ склянки молока
Приготування
- У великій каструлі збийте основу для курячого супу та воду. Додати картоплю, моркву та селеру і довести до кипіння; варити, поки овочі не стануть м’якими, від 10 до 15 хвилин. Зменшити вогонь до кипіння і влити згущене молоко.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 283 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 48g | Вуглеводи |
| 11g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 283 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 40 мг | 13% |
| Натрій 1175мг | 51% |
| Всього вуглеводів 48г | 18% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 34мг | 168% |
| Кальцій 182мг | 14% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 940мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com