Рецепт американсько-італійського салату з макаронами
Американсько-італійський салат з макаронами
Цей салат з макаронів фузілі з садовими овочами, італійською петрушкою, генуезькою салямі та вершковою італійською заправкою стане фаворитом на вашому наступному пікніку чи застіллі.
Оновлено 15 вересня 2022 р.
Додати фото 13
Додатковий час:
Загальний час:
8 год. 40 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів фузіллі
- 1 чашка майонезу
- 1 склянка сметани
- 2 столові ложки молока
- 1 (.7 унції) упаковка сухої італійської суміші для заправки салатів
- 1 склянка замороженого дрібного горошку, розмороженого
- 1 склянка нарізаної кубиками генуезької ковбаси
- ¾ склянки нарізаної зеленої цибулі
- ¾ склянки нарізаної селери
- 2 (2 унції) банки нарізаних чорних оливок, злитих водою
- ½ склянки подрібненої свіжої петрушки
Вказівки
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте фузіллі і варіть, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, від 10 до 13 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 236 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 236 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 15 г | 19% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 420мг | 18% |
| Загальний вуглевод 21г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 34 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 126 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com