Рецепт бабусиного журавлинного салату
Бабусин журавлинний салат
Це улюблений рецепт, який готує для нас моя бабуся. Вона заморожує його, але моя сім’я віддає перевагу просто охолодженому в холодильнику.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час
1 велика миска
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) пакет замороженої журавлини
- 1 (8 унцій) банка подрібненого ананаса, злита
- 1 чашка подрібненого горіха пекан
- 1 (10 унцій) пакет мініатюрного зефіру
- 1 склянка цукру
- 1 пінта жирних вершків для збивання
Приготування
- Покладіть журавлину в кухонний комбайн і подрібніть блендером до отримання однорідної маси. Перекладіть журавлину у велику миску, додайте ананас, горіхи пекан, зефір і цукор.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 227 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 1g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 227 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрій 27мг | 1% |
| Загальний вуглевод 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 21г | |
| Білок 1г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 23 мг | 2% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 70мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com