Рецепт безглютенового кокосового торта
Кокосовий торт без глютену
Я приготувала цей торт на 65-й день народження моєї мами і покрила його простим ванільним масляним кремом. Ніхто не може сказати, що він не містить глютену!
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 18
Загальний час
16 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки безглютенового борошна
- 1 ½ склянки білого цукру
- 1 склянка кокосової стружки
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- 1 столова ложка розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка ксантанової камеді
- 1 чайна ложка солі
- 1 склянка кокосового молока
- 1 склянка рослинної олії
- 4 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і притрусіть борошном форму для випікання 9×13 дюймів.
Примітка кухаря:
Замість форми 9×13 дюймів можна використовувати дві 9-дюймові круглі сковорідки. Випікати протягом 20 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
| 345 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 345 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 22г | 29% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 355мг | 15% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 21г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 75мг | 6% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 82 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com