Делікатесні бургери з оливковою начинкою

Оливкові бургери – регіональний фаворит середнього Мічигану. Якщо ви любите присмак маринованих огірків, спробуйте ці бургери з зеленими оливками!

Опубліковано 7 жовтня 2017 р.
Додати фото 1

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 фунти яловичого фаршу
• ½ чайної ложки часникового порошку
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• ¼ склянки нарізаних зелених оливок
• 4 скибочки сиру Чеддер
• 4 булочки для гамбургерів, розрізані і підсмажені
• ¼ склянки майонезу
• 4 скибочки помідорів
• 4 скибочки цибулі
• 4 листки салату

Приготування

1. Розігріти гриль на середньому вогні і злегка змастити решітку олією.

Примітка кухаря:

За бажанням ви можете замінити швейцарський сир на сир Чеддер.

Поживна цінність (на порцію)

877	Калорії
52g	Жир
50g	Вуглеводи
53g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 877
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 52 г	66%
Насичені жири 19г	96%
Холестерин 177мг	59%
Натрій 853 мг	37%
Всього вуглеводів 50г	18%
Харчові волокна 7г	25%
Всього цукрів 14г
Білок 53г
Вітамін С 36мг	180%
Кальцій 357мг	27%
Залізо 7мг	37%
Калій 1255мг	27%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com