Рецепт бурого рису
Коричневий рис
Досить простий у приготуванні для тих, хто зовсім не вміє готувати рис, і сподобається всім!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 21
Загальний час приготування
1 год 5 хв
4-6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ склянки нешліфованого довгозернистого білого рису
- 1 (14 унцій) банку яловичого бульйону
- 1 (10,5 унції) банка згущеного французького цибулевого супу
- ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- 1 столова ложка сушеного листя базиліка
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 425 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 66g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 425 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрій 1091мг | 47% |
| Всього вуглеводів 66г | 24% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 188 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com