Рецепт чаю Адені
Чай Адені
Цей рецепт походить з Адена, Ємен. Він чудово підходить для сніданку або бранчу у вихідні дні. Солодкий, насичений, автентичний, ароматний і чарівний гарячий напій. Чудово підходить для зими.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 пакетики апельсинового чаю пеко
- 3 склянки води
- ¼ склянки білого цукру
- 10 зерен кардамону або за смаком
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ½ чайної ложки меленого імбиру
- 1 (12 рідких унцій) банка згущеного молока
Приготування
- Розріжте чайні пакетики і висипте в невелику миску; викиньте чайні пакетики.
Примітки кухаря:
Ви можете контролювати співвідношення вода/молоко, додаючи одну чашку води або одну менше. Це повинен бути дуже солодкий напій, тому не соромтеся додавати більше цукру, якщо хочете отримати дуже автентичну версію. Ви можете використовувати свіжий корінь імбиру (нарізаний) і палички кориці, якщо хочете, але я вважаю, що порошки надають сильніший аромат. Для чаю я використовую пакетики чаю Lipton(R) з жовтою етикеткою.
Харчова цінність (на порцію)
| 179 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 179 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 4 г | 22% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрій 106мг | 5% |
| Загальний вуглевод 23г | 8% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 256мг | 20% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 313 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com