Рецепт червоно-біло-блакитної амброзії
Червоно-біло-блакитна амброзія
Це смачна, проста амброзія, яка стане святковим десертом, що ідеально підходить для вечірок на День Незалежності!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 6
Додатковий час:
Загальний час:
4 год. 20 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 пінта жирних вершків
- 1 столова ложка кондитерської цукрової пудри
- 2 склянки сметани
- 1 ½ склянки кокосової стружки
- 1 (20 унцій) банка подрібненого ананаса, злита
- 1 пінта полуниці, очищеної і нарізаної
- 1 пінта свіжої чорниці
- 3 чашки мініатюрного зефіру
Приготування
- Змішати жирні вершки і кондитерський цукор у великій мисці. Збити електричним міксером до густої, але не зернистої маси. Додати сметану.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 475 | Калорії |
| 37g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 475 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 37г | 47% |
| Насичені жири 25г | 125% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрій 68 мг | 3% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 30мг | 152% |
| Кальцій 104мг | 8% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 326 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com