Рецепт чорнично-ревеневих хрустких чіпсів “Bluebarb
Чорнично-ревеневі чіпси “Bluebarb”
Я створила цей десерт, тому що у мене все ще були тонни ревеню в морозильній камері, і мені набридло поєднання полуниці та ревеню. Вийшло приголомшливо! Терпкий смак ревеню, як не дивно, доповнюється чорницею. Дуже смачно з кулькою ванільного морозива.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки коричневого цукру
- ¼ склянки білого цукру
- ¼ склянки вівса
- 1 чайна ложка борошна грубого помелу
- 1 щіпка меленої кориці
- 1 склянка нарізаного ревеню
- 1 склянка чорниці
- ½ склянки борошна грубого помелу
- ⅓ склянки вівса
- 1 щіпка меленої кориці
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
- ½ склянки розтопленого вершкового масла, розділеного
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 292 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 292 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 16 г | 21% |
| Насичені жири 10г | 50% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 113мг | 5% |
| Загальний вуглевод 36г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 136 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com