Рецепт чудової лінгвіні
Чудові лінгвіні
Ця лінгвіні подається з маслянистим соусом з чебрецю та смаженого червоного перцю. Дуже смачно.
Опубліковано 21 березня 2018 р.
Додати фото 3
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка сирих макаронних виробів лінгвіні
- 2 столові ложки оливкової олії
- ¾ склянки вершкового масла
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 2 столові ложки свіжого листя чебрецю
- 5 смажених червоних перців, відціджених і крупно нарізаних
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте лінгвіні та оливкову олію, варіть 8-10 хвилин, до стану аль денте, і процідіть.
Поживна цінність (на порцію)
| 405 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 405 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 12г | 58% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрій 379мг | 16% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 40мг | 202% |
| Кальцій 27мг | 2% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 57 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com