Рецепт дуже легких желейних пончиків
Супер легкі пончики з джемом
Цей рецепт мені передала моя бабуся. Це чудовий спосіб використати білий хліб, а інші інгредієнти завжди є під рукою. Мої діти їх обожнюють!
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
40 пончиків
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 яйця, збиті
- ½ склянки молока
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
- ¼ склянки цукру
- 1 склянка універсального борошна
- ½ чайної ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- рапсова олія
- 10 скибочок білого хліба
- полуничний (або будь-який інший) джем
- кондитерський цукор
Приготування
- У мисці змішати яйця, молоко, ваніль і цукор до повного розчинення цукру. В окремій мисці змішати борошно з розпушувачем і сіллю. Поступово вмішати борошняну суміш в яєчну суміш, поки не залишиться грудочок. Відставити в сторону.
Примітка редактора
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 264 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 1g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 40 | |
| Калорії 264 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 23 г | 30% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрій 70мг | 3% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 1г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 25 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com