Супер легка підлива до сосисок

Ця підлива завжди користується успіхом у нашому домі. Підлива не дуже густа, але смак з лишком компенсує це. Подавайте з печивом або тостами.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 7

Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт сипучої свинячої ковбаси
• ½ склянки універсального борошна
• 1 столова ложка гранул яловичого бульйону
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 4 склянки молока
• 1 столова ложка вустерширського соусу

Приготування

1. Нагріти велику сковороду на середньому вогні. Готувати і помішувати ковбасу на гарячій сковороді, поки вона не підрум’яниться і не стане крихкою, від 5 до 7 хвилин; злити і викинути жир, залишивши приблизно 2 столові ложки в сковороді. Зменшити вогонь до середньо-низького.

Харчова цінність (на порцію)

190	Калорії
12g	Жир
10g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 190
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 34 мг	11%
Натрій 594мг	26%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 5г
Білок 10г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 128мг	10%
Залізо 1мг	4%
Калій 284 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com